就是這樣跳排舞

參考網站：http://heelstompers.org/DanceTerms.aspx

SWIVEL

With feet together, move the heels or toes in the given direction by putting the weight on the opposite part of the foot.

雙腳併攏，移動Heel或Toe往同一個指定的方向，重心在腳的另一方，像下面這個示範片，重心在Toe，移動Heel往同一方向，在回到原位

http://www.youtube.com/watch?v=12VT7qrF5zI

也就是說這個示範是Toe著地，Heel離地移動，稱之為Heel Swivel，也可以重心在Heel，Toe離地移動，沒找到示範片，一般以重心在Toe的居多，它可以是向右再向左，變成Swivels，也可以一直向右，或一直向左，各位可以試著跳看看，因為重心關係，會變成一下重心在Heel的Swivel，一下子重心在Toe 的Swivel，這樣就稱之為Swivels

SWIVET

Performed either right or left. Move is done on the ball of one foot and the heel of the other. Right Swivet: On the ball of Left foot and heel of Right foot, swivel Left heel to the left and Right toes to the right. Left Swivet: On the ball of Right foot and heel of Left foot, swivel Right heel to the right and Left toes to the left. Swivet to about 45 degrees.

真不想變成英文教學，答案就在影片中，請先看影片

http://www.youtube.com/watch?v=ctByibpbPRE

一隻腳重心在ball腳底板，也可以是toe，反正就是腳的前面，另一隻腳重心在Heel，就是腳的後面，那一隻腳重心在那兒都可以，以一隻腳墊腳ㄚ，一隻腳翹腳ㄚ，一起轉同一個方向，人的動作有一定的慣性，都會向墊腳ㄚ的那邊轉，如果左腳重心在ball，右腳重心在Heel，一定會向左轉，如果左腳重心在Heel，右腳重心在ball，結果就向右轉呢，最大的結論是隨性而舞，那就是Fu~~